Bewusst wie!
“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ – das ist das Motto von Vanessa Bühring. Sie widmet ihr Herz der Demokratisierung von präventiver Gesundheitsförderung durch die gemeinnützige Organisation NA Unity. Hier erwartet Dich ein Get Up Call für Bewusstsein und Veränderung. Mit Sport, Community und Wissen können wir alle mehr Verantwortung übernehmen für unsere Gesundheit. Sei auch Du die Veränderung, die Du Dir für diese Welt wünscht. NA Unity möchte weltweit den Menschen Zugang zu den Ressourcen Gesundheit und Bewusstsein ermöglichen. Komm mit auf unsere Reise, erfahre alles über unsere Projekte und werde Teil dieser Community. Gemeinsam stark!
Episodes
16 episodes
Neuanfang Südafrika - Loslassen & Gott lassen
"Planlos geht der Plan los!" In dieser Episode berichtet Nessi von ihrem Neuanfang, wo das Loslassen & das Vertrauen in Gott im Mittelpunkt stehen. Sie teilt persönliche Geschichten und inspirierende Erlebnisse dar...
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22:23
#14.1 Borreliose - die (giftige) Botschaft der Zecke!
Getreu dem Motto "wer nicht hören will muss fühlen!" - hat Mutter Natur eine klare Botschaft gesendet. Nessi nimmt Euch in dieser Episode mit auf ihre "Awakening Jouney" der Selbstheilung! (Folge 2/5)Was Borreliose genau is...
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33:11
#14 Selbstheilung & Selbstliebe - Borreliose, Golden Teacher, Südafrika & Kambo
"Wenn wir uns selbst heilen, heilen wir die Welt" - Yung Pueblo Nessi nimmt Euch in dieser Episode mit auf ihre "Awakening Jouney" der Selbstheilung! (Folge1/5)Wie sie die Borreliose ohne Antibiotikum geheilt hat und was ...
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23:52
#13 Liebe & Frieden - Reality Check
"Planlos geht der Plan los!" Nessi gibt Euch in dieser Episode ein Update zu ihrem ganz persönlichen Bermudadreieck - Nature Athletes , NA Unity & Family! Was das ganze mit Liebe & Frieden zutun hat und w...
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44:26
#12 Wenn Visionen wahr werden! NA Unity Update - Südafrika
"Make your vision to mission!" Nessi nimmt Euch in dieser Episode mit auf die Reise nach Südafrika zum Charity Projekt mit NA Unity und der Partnerschule Hope Valley Farm School. Alle Updates zum Projekt und was sie un...
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25:12
#11 "RUNDUM FIT - Wie Du am Ball bleibst!" - Interview mit Dina Orschmann
"RUNDUM FIT - Wie Du am Ball bleibst!"Nessi hat in dieser Episode die Fußball Bundesligaspielerin & Autorin Dina Orschmann zu Gast. Erfahre Dina´s Tips & Tricks zu Thema High Performance.Neben ihrer Karriere im L...
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50:30
#10 Morgenroutine - Fluch oder Segen?
"Start your day right!" - den Satz kennen wir doch alle! Doch was heißt das eigentlich genau? Nessi erzählt Euch in dieser Episode alles über das Thema Morgenroutine. Was die Morgenroutine alles kann und wieso...
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35:41
#9 Atmung - unsere Lebensenergie!
"Wie Du atmest, so lebst Du." Nessi erzählt Euch in dieser Episode alles über das Thema Atmung. Was der Atem alles kann und wieso er eine Brücke vom Bewusstsein zum Unterbewusstsein ist, vom Körper zum Geist und von de...
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21:34
#8 Nature Athletes & wie wir alle ein Teil davon sein können - Gespräch mit Jhaki
Stark fürs Leben! - Jhaki zu Gast bei "Bewusst wie!" Nessi und Jhaki stellen in dieser Episode das Konzept und die nächsten Steps von Nature Athletes vor. "Wir trainier...
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41:56
#7 Emotionen - ein Weg zur Krankheit oder Gesundheit. We choose!
E.motion - energy in motion. Nessi geht mit Euch, in dieser Episode auf eine Reise der Emotionen durch den Körper und das Bewusst- & Unterbewusstsein. Emotionen können in unserem Körper eingeschlossen sein und so...
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39:05
#6 Yoga Retreat & Charity Projekt in Südafrika
Tritt sie an - die Reise zu Dir selbst! Nessi erzählt Euch in dieser Episode alles über das geplante Retreat im November in Südafrika. Dieses Retreat ist eine Reise für das Bewusstsein. Wir lassen den Allta...
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10:03
#5 Disziplin & Flexibilität - be like a tree!
"Disziplin ist für mich Selbstliebe!" Nessi spricht in dieser Episode darüber wie wichtig es ist Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Du bekommst neue Eindrücke darüber, wie wir Flexibilität, Stabilität und Klarheit erlern...
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22:22
#4 Charity Work - Interview with Hope Valley Farm School South Africa & NA Unity
Menschen brauchen Menschen! (english version below) Nessi führt in dieser Episode ein Interview mit Nicky Wight von der Hope Valley Farm School in Südafrika. Hier erfährst Du einmal alles über die aktuellen Charity Pro...
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36:48
#3 Was bedeutet eigentlich Gesundheit & warum Yoga?
Gesundheit als Energiequelle!Nessi teilet in dieser Episode ihre Definition von Gesundheit und erklärt wie jeder einzelne Gedanke unseren Körper beeinflusst. Du bekommst hier einen schönen Überblick über die Body, Mind &...
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26:52
#2 Heilung aus der Drogensucht - Ein Tiefpunkt als Wendepunkt!
Raus aus der Drogensucht - hin zu Health & Performance. Nessi erzählt in dieser Episode, wie das Kokain sie am Ende des Tages zu mehr Frieden und Selbstliebe geführt hat und wie ihr Tiefpunkt zum größten Wendepunkt ihres Lebens...
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35:25